Home


  Newsletter | Impressum | Login
Den offiziellen Blog finden Sie unter: UIMS.de/Blog

Eine Alternative zum Sorgenmachen


  • Ich kann z.B. dafür sorgen, dass ich mich gut ernähre und mich ausreichend bewege das ist viel mehr wert, als wenn ich mich bange um meine Gesundheit sorge.
  • Ich kann dafür sorgen, mir einen neuen Job zu suchen, bevor ich gekündigt werde so muss ich nicht länger passiv fürchten, gekündigt zu werden.
  • Ich kann dafür sorgen, einen sinnvollen Sparplan aufzustellen, um Rücklagen für schlechte Zeiten zu haben.
  • Usw.

Aus meiner Sicht geht es hier um weit mehr als um reine Wortklauberei – es geht um das, was man im NLP (Neurolinguistisches Programmieren) ein "Reframing" nennt. Wenn ich das, was mir Sorgen macht, durch Antworten auf die Frage ersetze, wofür ich konkret sorgen kann, bin ich wie mit einem Schalterdruck im Aktiven, also im Machen. Und das tut mir persönlich sehr gut. Damit lösen sich natürlich nicht alle meine Sorgen in Wohlgefallen auf, aber ich erhalte viele Ansätze für Dinge, die ich tun kann, damit einige meiner Sorgen kleiner werden.

Probieren Sie es doch einfach mal für sich aus!

Quelle: Ralf Senftleben, www.zeitzuleben.de

Weitere Artikel gibt es im offiziellen Blog unter: UIMS.de/blog


UP